Thérapie de couple Lyon
Traversez-vous une période difficile dans votre couple ? Rencontrez-vous des problèmes de communication, de compréhension ou d'épanouissement ? Êtes-vous à la recherche d'une solution pour sauver ou améliorer votre relation ?
La thérapie de couple est une option qui pourrait s'adapter parfaitement à votre situation.
Destinée aux couples confrontés à des défis dans leur vie commune, qu'ils soient d'ordre émotionnel, relationnel ou sexuel, la thérapie de couple a pour but d'enrichir la qualité de la relation. Elle cherche à résoudre les conflits, solidifier les liens, rétablir la confiance et promouvoir le changement, pouvant être dispensée aussi bien en ligne qu'en présentiel pour s'adapter aux préférences de chacun.
Présentation de Myriam Bidaud, votre thérapeute de couple, Psychologue et Sexothérapeute à Lyon
Je suis Myriam Bidaud, psycho clinicienne et thérapeute de couple, spécialisée en Gestalt thérapie. Depuis plus de 15 ans, j'accompagne les couples et les individus à surmonter leurs difficultés relationnelles et personnelles.
Ma méthode se concentre sur le dialogue et la co-construction avec mes patients, en travaillant dans "l'Ici et Maintenant".
Je vous aide à prendre conscience de vos besoins et ressources pour trouver des solutions créatives à vos problèmes. Mon objectif est de vous guider vers une communication améliorée et des comportements nouveaux pour gérer les conflits et les crises.
Ensemble, nous explorerons les dynamiques de votre relation, afin de mieux comprendre vos interactions et de renforcer vos liens.
Je vous invite à me contacter pour discuter de votre situation et découvrir comment nous pouvons travailler ensemble pour améliorer votre bien-être et votre épanouissement personnel.
Conseil conjugal et familial Lyon
En tant que spécialiste du conseil conjugal et familial à Lyon, j’accompagne les couples et les familles dans la résolution de leurs conflits et la reconstruction de leur communication. Mon approche systémique et expérientielle permet de comprendre les dynamiques relationnelles et de créer un espace de dialogue bienveillant.
Grâce à une écoute attentive et des interventions ciblées, je vous aide à surmonter les crises et à renforcer les liens familiaux, en travaillant ensemble pour retrouver harmonie et équilibre.
Psychologue de couple Lyon
Comme psychologue de couple à Lyon, je m’engage à vous accompagner dans la compréhension et l’amélioration de votre relation.
À travers la Gestalt thérapie, je mets l'accent sur le "sentir comment" plutôt que sur le "savoir pourquoi", ce qui permet de mobiliser des changements durables. Mon travail se base sur la co-construction et le dialogue, visant à vous aider à prendre conscience de vos besoins et ressources.
Ensemble, nous trouverons des solutions créatives pour surmonter vos difficultés et renforcer votre lien de couple.
Sexothérapeute Lyon
En tant que sexothérapeute à Lyon, je vous offre un espace sécurisé pour explorer et résoudre les difficultés sexuelles et intimes. Mon approche centrée sur la personne vise à dénouer les blocages et à favoriser une communication ouverte et sincère entre partenaires.
Que ce soit pour des problèmes de désir, de satisfaction ou d’autres préoccupations sexuelles, je vous guide avec empathie et professionnalisme pour retrouver une vie intime épanouie et satisfaisante.
Comment fonctionne une thérapie à lyon ?
La Gestalt thérapie prend en compte la personne dans sa globalité : les dimensions mentale, émotionnelle et corporelle sont ainsi prises en compte dans le cours de la séance.
Le travail se fait dans "l'ici et maintenant" et utilise la mise en mot de ce qui est présent, l'expérimentation avec le thérapeute, le travail sur le rêve, en mettant l’accent sur les mouvements corporels et la respiration.
Témoignages clients en thérapie à Lyon
François, 40 ans, Mornant
“ J'ai beaucoup apprécié ce cheminement avec Myriam Bidaud, venir aux séances était un plaisir. Elle m'a accompagné de façon à la fois douce et ferme, je suis aujourd'hui un peu le même, un peu différent, mais surtout un peu plus libre, car j'ai osé ouvrir les yeux, et je l'en remercie pour cela.”
Marine et Nicolas, 39 et 42 ans, Saint Genis Laval
“ Le travail avec Myriam Bidaud nous a vraiment permis de nous écouter, et d'être entendu ... ça va dans les deux sens. Ca a l'air simple comme ça, mais cela a tout changé pour nous. Le cheminement nous a permis de débloquer la situation et de nous retrouver, de reprendre du plaisir à deux et en famille. De nous connaitre encore un peu plus et de véritablement apprécier nos sensibilités respectives. ”
Sabine, 31 ans, Lyon
“ Je peux même dire que cet accompagnement avec Myriam a agi comme un déclic. J'ai pu prendre une juste distance avec mes parents, leur histoire, me libérer de leur regard et enfin pouvoir construire MA vie. J'ai rencontré quelqu'un et c'est la première fois que je peux me voir construire avec un homme, que je m'autorise en quelque sorte à être pleinement adulte.”
Stéphanie, 35 ans, Corse
“ JMyriam Bidaud m'a rassurée sur le sérieux des psychologues, j'avais peur de partir sur des années de thérapie or j'ai pu être aidée juste le temps dont j'en avais besoin. En plus la prise en charge a été rapide. Myriam Bidaud a été gentille, très agréable, à l'écoute mais pas que, elle m'a surtout comprise. Sa façon dynamique et interactive d'échanger, m'a sécurisée et motivée. A refaire, sans aucun à priori, d'ailleurs je l'ai déjà recommandé autours de moi !”
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Nous intervenons aussi autour de Lyon dans les villes de Brignais, Givors, Saint Genis Laval, Tassin, Sainte-Foy-les-Lyon, Oullins.
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FAQ
Qu'est-ce que la thérapie de couple ?
La thérapie de couple s'adresse aux partenaires confrontés à des difficultés dans leur relation, qu'elles soient affectives, relationnelles ou sexuelles. Son but est d'améliorer la qualité de leur vie commune, de résoudre les conflits, de renforcer le lien entre les partenaires, de restaurer la confiance et d'encourager un changement positif.
Cette thérapie peut se dérouler en ligne ou en face à face, en fonction des préférences des participants. Elle est proposée par divers professionnels tels que psychologues, psychothérapeutes, psychanalystes, sexologues, conseillers conjugaux ou encore spécialistes en thérapie de couple.
Quels sont les principaux objectifs d’une thérapie de couple ?
Les buts poursuivis à travers la thérapie de couple peuvent varier en fonction de chaque situation et des attentes spécifiques des partenaires, mais incluent généralement :
• Initier un dialogue ouvert, constructif et empreint de respect
• Identifier et comprendre les sources de tensions et de mal-être
• Partager et écouter activement les besoins, les désirs et les émotions de l’autre
• Reconnaitre les forces du couple et valoriser ses ressources
• Élaborer des résolutions adaptées et mutuellement satisfaisantes
• Revitaliser la complicité, l'affection et la vie sexuelle
• Prendre une décision réfléchie concernant l'avenir du couple
Quelles sont les différentes approches en thérapie de couple ?
En tant que professionnel certifié en psychothérapie et coaching de couples, j'ai acquis une solide formation et les qualifications nécessaires pour offrir un soutien expert. Je m'engage dans un développement professionnel continu pour intégrer les avancées les plus récentes dans ma pratique quotidienne, ce qui me permet d'offrir un accompagnement complet et de pointe adapté à vos besoins uniques.
Dans notre travail intensif de couple, notamment en Thérapie Gestalt Systémique, je vous guide à travers des techniques qui renforcent la communication et la compréhension mutuelle. Des exercices comme le jeu de rôle et la technique de la chaise vide vous aideront à exprimer et traiter vos sentiments dans un environnement sécurisé. Vous apprendrez à observer et comprendre les schémas qui définissent vos interactions, ce qui améliorera l'empathie et le lien émotionnel entre vous.
La Thérapie Relationnelle de Vie (RLT), développée par Terry Real, est une autre approche puissante que j'utilise pour traiter rapidement les problèmes relationnels, en vous aidant à atteindre une plus grande intimité et compréhension. Cette méthode comprend l'identification des modèles relationnels négatifs, l'exploration des problèmes profonds à l'origine de ces comportements et le développement de compétences relationnelles pratiques pour un partenariat durable.
L'intégration de la Théorie de l'Attachement enrichit nos sessions intensives en aidant les couples à créer une base sécurisée et à améliorer l'ajustement émotionnel. Les Dialogues Imago, quant à eux, sont particulièrement efficaces pour transformer les modes de communication et instaurer une routine de partage et d'empathie.
Ces approches sont complétées par des techniques émotionnelles et le travail sur les traumas d'attachement précoces, reconnaissant l'impact profond des traumatismes individuels et partagés sur les relations une fois adulte. Ensemble, ces méthodes forment un cadre thérapeutique intensif et ciblé, propice à des changements rapides et profonds dans les relations, vous permettant de surmonter les défis et de revitaliser votre connexion en couple
Quand consulter un thérapeute de couple à Lyon ?
Il n'y a pas de moment précis universellement reconnu pour savoir quand il est temps de consulter un thérapeute de couple à Lyon, car chaque relation est différente et peut rencontrer des crises de diverses intensités et durées. Toutefois, certains signes et symptômes peuvent indiquer qu'un couple pourrait bénéficier du soutien extérieur pour surmonter ses difficultés.
Voici quelques-uns de ces signes :
• Des problèmes de communication, manifestés par des malentendus, des disputes fréquentes, des reproches, des périodes de silence ou des mensonges
• Un manque de confiance, de respect, d'écoute ou de soutien, entraînant des sentiments d'insécurité, de frustration, de dévalorisation ou d'isolement
• Une insatisfaction dans la vie sexuelle, caractérisée par un manque de désir, de plaisir ou de nouveauté, ou par des problèmes d'ordre physique ou psychologique
• L'infidélité, qu'elle soit confirmée, découverte ou suspectée, questionnant la fidélité, l'engagement et l'amour au sein du couple
• Des divergences fondamentales sur des visions de vie, des projets personnels, des valeurs ou des modes de vie, menant à des conflits ou des malentendus
• L'influence négative de l'entourage, comme la famille, les amis, les enfants, le travail ou les réseaux sociaux, pouvant interférer dans la relation de couple
Ces signes ne sont ni exhaustifs ni définitifs. Ils varient en intensité, en fréquence et en présence, et peuvent aussi révéler d'autres problématiques personnelles ou individuelles. L'essentiel est de ne pas les négliger, de les reconnaître et de considérer qu'ils peuvent indiquer un déséquilibre nécessitant une intervention adaptée.
Quels sont les bénéfices attendus d'une thérapie de couple ?
Engager une thérapie de couple ne garantit pas un succès magique. Ce processus exige un réel engagement et une ouverture d'esprit de chaque partenaire, visant non à modifier l'autre mais à améliorer la dynamique relationnelle.
Le but n'est pas forcément de "sauver" la relation mais plutôt de permettre au couple de prendre une décision éclairée concernant son avenir. Les bénéfices attendus varient selon les objectifs de chacun, mais incluent généralement :
• Une communication améliorée, facilitant l'expression et l'écoute des besoins, envies, émotions, attentes, craintes ou espoirs de chacun
• Une meilleure compréhension mutuelle, aidant à identifier et à résoudre les sources de tension ou de conflit
• Un renforcement de la confiance, consolidant les liens, valeurs, projets, engagements ou accords au sein du couple
• Une amélioration de la satisfaction relationnelle, renouant avec le plaisir, la complicité, la tendresse et la joie de vivre ensemble
• Une meilleure capacité d'adaptation aux changements, crises, transitions ou opportunités affectant le couple
• Une autonomie accrue, respectant l'individualité, la liberté et la singularité de chaque partenaire dans la relation
La thérapie de couple s'avère donc être un outil efficace pour enrichir la relation, solutionner des problèmes, raviver l'amour ou se séparer harmonieusement. Elle constitue aussi une ressource de prévention, de soutien et de conseil à tout stade de la relation.
Comment choisir son thérapeute de couple ?
Faire le choix d'un thérapeute de couple à Lyon demande une attention particulière. Il est essentiel de trouver un professionnel qui saura écouter, comprendre, et vous guider tout au long de votre parcours.
Certains critères sont cruciaux dans cette recherche, notamment :
• La formation, l’expérience et la spécialisation du thérapeute, qui doivent être en adéquation avec vos besoins et attentes.
• La philosophie et la méthodologie employées par le thérapeute, qui doivent résonner avec votre propre personnalité et sensibilité.
• Les conditions et le fonctionnement de la thérapie, qui doivent être transparents, souples et adaptés à votre rythme et budget.
• La relation de confiance et l'intuition positive envers votre thérapeute, indispensables pour établir un climat sécurisant et constructif.
Sachez qu’il est tout à fait possible de changer de thérapeute si vous le jugez nécessaire en cours de thérapie.
Contactez-nous : 06 86 03 96 41 et myriam@atoutcouple.com
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N°SIRET RCS de Lyon : 827 815 663 | Atout Couple | Myriam Bidaud Ksikes